Idealna waga a zdrowy rozsądek.

Idealna waga jest marzeniem prawie każdej z nas. Wyznaczamy ją różnymi współczynnikami, obliczamy BMI czyli Body Mass Index, stosujemy wyższą matematykę licząc wzór Lorentza. Stosujemy diety, zapisujemy się na areobic, chodzimy na basen, a wszystko po to by sprostać niedoścignionemu marzeniu. Być może idealna waga to coś o co już walczysz z większym lub mniejszym powodzeniem- może Twoim celem jest zmieścić się w rozmiarze ubrań, które nosiłaś w liceum a może chcesz olśniewająco wyglądać na własnym ślubie. Czy gdy już osiągniesz swój cel zwany „idealna waga” naprawdę będziesz szczęśliwsza?

A co jeśli idealna waga to tak naprawdę zdrowa waga, dostosowana do Twojego wieku, budowy, trybu życia i upodobań na tle niska by nie zwiększać ryzyka chorób serca czy wszystkich innych związanych z nadwagą i otyłością ale nic wspólnego nie mająca z wychudzeniem modelek? Jeśli masz kobiecą budowę, grubszą budowę kości to niezależnie od tego iloma dietami będziesz się katowała Twoja masa ciała nie będzie się mieściła w widełkach o nazwie „idealna waga”. Albo, jeśli będzie to będzie znaczyło, że jesteś po prostu wyniszczona i wychudzona. Zachowajmy więc rozsądek i kierujmy się tym co zdrowe i naturalne dla nas- a nie modą.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Dodawanie komentarzy zostało zablokowane.